Μπορεί η νηστεία να είναι και απολαυστική και υγιεινή; 🤔 Μα φυσικά ναι! Σε αυτό το Post σας έχω ιδέες και συνταγές για 5 νηστίσιμα, θρεπτικά σνακ για μικρούς και μεγάλους 👩👦. 1️⃣ Σπιτικά muffins. Θα χρειαστείτε: ▪️2 ώριμες μπανάνες 🍌 λιωμένες ▪️3/4 φλιτζανιού ηλιέλαιο ▪️2 φλιτζάνια χυμό πορτοκάλι 🍊 ▪️1/2 φλιτζάνι μέλι ▪️1 κ.γ. …
Ο Ιανουάριος έχει γίνει πλέον VEGANUARY! Τι είναι το Veganuary; 🤔 Είναι μια μη κερδοσκοπική οργάνωση που δημιούργησε μια καμπάνια προώθησης και κινητοποίησης του πληθυσμού να υιοθετήσει τη vegan διατροφή και να ασπαστεί γενικότερα τον veganισμό 🥗. Ξεκίνησε από την Αγγλία 🇬🇧 και προέρχεται από τις λέξεις Vegan+January. Με αφορμή την καινούργια χρονιά, δίνεται στον …
Ποιος είπε ότι η νηστεία δεν μπορεί να είναι και νόστιμη; 🤷🏻♀️ Για εσάς που αναρωτιέστε τι μπορείτε να τρώτε στη νηστεία σας έχω μια πεντανόστιμη συνταγή για αλμυρό κέικ 🥮που μπορεί να καταναλωθεί ως πρωινό, brunch, μεσημεριανό, βραδινό ή και σνακ με τον καφέ σας! ☕ Θα χρειαστείτε: ✅ 3/4 φλιτζ. Ελαιόλαδο ✅ 2 …