Η επιστήμη της Διατροφογεννητικής 🧬 μελετά πως το DNA του κάθε ατόμου μπορεί να επηρεάσει τις Διατροφικές του συνήθειες-προτιμήσεις 🍔 και ταυτόχρονα διερευνά πως μπορεί να επηρεαστεί η υγεία μας, βάσει πληροφοριών που μας δίνει το γενετικό υλικό! Όπως συχνά αναφέρουμε οι διαιτολόγοι 👩🏻⚕️ η διατροφή πρέπει να είναι εξατομικευμένη, καθώς το κάθε άτομο έχει …
Ο όρος δυσπεψία περιγράφει την αίσθηση πόνου ή δυσφορίας που βιώνει ένα άτομο στην περιοχή της κοιλιάς. 🥴 ➡️ Οι δυσπεψίες είναι ένα πρόβλημα που αφορά ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού και πολλές φορές οφείλονται σε τροφικές ευαισθησίες και δυσανεξίες που πιθανόν να μην γνωρίζουμε καν ότι υπάρχουν! ➡️ Οι πιο κοινές τροφικές δυσανεξίες είναι …
Πιστεύεις ότι ανήκεις στα άτομα που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη; 🥴 Σε αυτό το Post θα σου λυθούν όλες οι απορίες! ✴️ Τι είναι η δυσανεξία στη λακτόζη; Αρχικά, η λακτόζη είναι ένα φυσικό σάκχαρο (υδατάνθρακας) που βρίσκεται στα γαλακτοκομικά 🥛, κυρίως όμως στο γάλα, καθώς στο γιαούρτι και στα τυριά 🧀 λόγω της ζύμωσης …
Το Σύνδρομο Ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) γνωστό και ως σπαστική κολίτιδα είναι μια πάθηση που αφορά το 10-20% του πληθυσμού.👫🏻🧑🤝🧑 Η παθοφυσιολογία και η θεραπεία του απασχολουν συνεχώς τους ασθενείς και την ερευνητική κοινότητα, καθώς δεν έχουν αποσαφηνιστεί πλήρως. ➡️ Τι είναι λοιπόν το ΣΕΕ; Είναι μια χρόνια δυσλειτουγία του λεπτού και του παχέος εντέρου που …