Το καλοκαίρι συνήθως παρατηρείται αύξηση της συχνότητας λοιμώξεων του ουροποιητικού και ιδιαίτερα στις γυναίκες 👩🏼🦰. ➡️ Ο λόγος είναι η αυξημένη έκθεση σε μικρόβια 🦠. Μάλιστα 9 στις 10 φορές η ουρολοίμωξη οφείλεται στο βακτήριο E.Coli που φυσιολογικά αποικεί στον εντερικό σωλήνα. ➡️ Ομάδα υψηλού κινδύνου αποτελούν όπως αναφέρθηκε οι γυναίκες, διότι η ουρήρθα βρίσκεται …
Το σώμα μας αποτελείται περίπου από 70% νερό. 💦 Είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσουμε τον οργανισμό μας ενυδατωμένο και ειδικά τώρα το καλοκαίρι που η θερμοκρασία αυξάνεται! ⛱ Κατά τη διάρκεια της ημέρας, φυσιολογικά χάνουμε περίπου ποσότητα νερού ίση με το 1% του βάρους μας 💧. Απώλειες μεγαλύτερες του 4% μας οδηγούν σε αφυδάτωση που …