Είναι γνωστό ότι με την πάροδο των χρόνων χάνουμε εγκεφαλικά κύτταρα, τα οποία μπορεί να επηρεάσουν τη γνωστική λειτουργία και τη μνήμη! 🧠 Η πρόληψη έχει μεγάλη σημασία για τις εγκεφαλικές παθήσεις, όπως η άνοια, καθώς ο τρόπος ζωής (κάπνισμα, δραστηριότητα) 🚭 και η διατροφή 🥗 σύμφωνα με αρκετές μελέτες φαίνεται πως συμβάλλουν και στην …