Αφού δεν τρώω, γιατί δεν αδυνατίζω; Πολλές φορές, ενώ προσέχουμε τη διατροφή μας, δεν καταφέρνουμε να χάσουμε το επιθυμητό βάρος. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; 1. Προβλήματα υγείας, ορμονικές διαταραχές 2. Υπερβολική κατανάλωση αλατιού 3. Τσιμπολόγημα 4. Υγιεινό φαγητό, όμως σε μεγαλύτερες ποσότητες. 5. Ακολουθώ με ακρίβεια το πρόγραμμα, όμως ξεφεύγω τα Σαββατοκύριακα 6. Υγρές θερμίδες …