Τι καλύτερο από μια δροσιστική σαλάτα το καλοκαίρι; Σας έχω ιδέες για 5 διαφορετικές σαλάτες που αποτελούν πλήρες γεύμα (πηγή πρωτεΐνης, υδατάνθρακα και λίπους-3άδα) 🥗 και μπορούν να καταναλωθούν είτε ως μεσημεριανό είτε ως βραδινό. 1️⃣ Σαλάτα ταμπουλέ: πλιγούρι, ντομάτα, μαϊντανό, κρεμμύδι, αγγούρι, πιπεριά ψιλοκομμένα, χυμό λεμονιού, ελαιόλαδο και τυρί. (Vegetarian 🌱) 2️⃣ Σαλάτα οσπρίων: …