Στις καλοκαιρινές διακοπές νιώθουμε πιο χαλαροί και έχουμε περισσότερο χρόνο για διασκέδαση. 🏖 Και αυτό για πολλούς σημαίνει περισσότερη κατανάλωση αλκοόλ και ιδιαίτερα cocktails! 🍹 Χωράνε λοιπόν τα λαχταριστά cocktails στην υγιεινή διατροφή; 🤔 ➡️ Η βάση της υγιεινής διατροφής είναι η ισορροπημένη διατροφή ⚖️,  δηλαδή να έχουμε μια υγιή σχέση με το φαγητό και …