Διατροφή για επίπεδη κοιλιά!

Το λίπος που αποθηκεύεται στην περιοχή της κοιλιάς είναι συχνό πρόβλημα για πολλές γυναίκες αλλά και άντρες. Μια άστατη και κακή διατροφή μπορεί επίσης  να προκαλέσει φουσκώματα, τα οποία δυσκολεύουν την καθημερινότητά μας. Παρακάτω θα διαβάσετε χρήσιμα tips για να βελτιώσετε την εμφάνιση σας στην περιοχή της κοιλιάς κι όχι μόνο!   Λέμε ΝΑΙ σε …

kliniki diaitologos eirini kontopidou msc

Η Ειρήνη Κοντοπίδου στην Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Στα πλαίσια της Παγκόσμιας Ημέρας για την Ψυχική Υγεία ( 10 Οκτωβρίου 2013) πραγματοποιήθηκε με μεγάλη συμμετοχή του κοινού η εκδήλωση-ενημέρωση που οργανώθηκε από την Brain Matters Institute και το βιβλιοπωλείο Ψαράς στην Θεσσαλονίκη, με στόχο την ενημέρωση του κοινού για θέματα που αφορούν την ψυχική υγεία. Στην ενημέρωση μίλησαν η κ. Αλεξάνδρα Πενταράκη, ψυχολόγος, η κ. …